間瀬里恵さん(46歳)

Before After

産後、卒乳してから体重が増加の一途を辿り、とどまるところを知らない状態でした。
甘いもの、揚げ物が大好物だったので、当然といえば当然の結果です。
このままではいけないと思っていた所、お風呂屋さんでの健康チェックイベントで衝撃的な

数字を目の当たりにし、ついにダイエット教室に行く事にしました。
独身時代は自己流でひたすら運動だけのダイエットをしていた為、1か月で1キロ減らすのがやっとでした。

リバウンドしないようにするのも大変でした。
しかしこちらでコーチに指導を受けながら、必要な栄養を製品で補いつつ運動をし、4カ月で11キロ、

体脂肪を10%減らす事が出来ました。
目標まであと少しですが、教えて頂いた事を守り食生活をコントロールしつつ、

自分だけではなく家族も元気に健康で過ごしていきたいと思います。