俊澤まりさん(62歳)

Before After

8年前の私は 3食昼寝付きおやつ付きの専業主婦で

「太っていたって 誰かに迷惑かけてるわけじゃないし フン 」なんて強かっていました。

でも 本当は 肥満と『更年期』で体調が悪く 気持ちも落ち込み「どうせ私なんか」と

太っている自分がイヤで嫌いで家に引きこもるようになりました。

検診で『高脂血症』と診断され先々が不安で「病気になったら子供達に迷惑をかける

痩せて健康にならなくちゃ!」と思い自己流の食べないダイエットやダイエット食品を使ったりしましたがダメでした。

 

自分じゃムリ (´;ω;`)

人の手を借りてでも痩せたいと思いダイエット教室に参加し

5ヶ月 体重 -15㎏ トータル -19㎏ ヒップ -20㎝

高脂血症 体調不良も薬を飲むこと無く改善しましたo(^▽^)o

人生が変わりました(≧◡≦)

太っていた時には想像すらできなかった日常的に楽しくフィットネスができる

ライフスタイルを送れていることがとても嬉しいです